Trans-Tagebuch: Hormontherapie

(Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf meinem Substack.)

Die Welt ist grau. Kühl. Nichts fühlt sich richtig echt an. Emotionen nicht, Beziehungen nicht. Eigentlich bin ich eine fröhliche Person – oder wäre ich – hätte ich nicht diese Blockade, diesen Schleier. Ich weiß, was ich spüren sollte, aber ich spüre es nicht.

So sah meine Welt als Mann aus. Ich merkte, dass etwas nicht stimmte, doch ich hatte keinen Namen dafür. Es waren so viele verschiedene Sachen, die ich nicht einmal miteinander in Verbindung brachte. Bis es Klick machte. Dann ging alles ganz schnell. Was vorher zerbrochene Glasscherben waren, fügte sich nach und nach zu einem Mosaik zusammen.

Nachdem ich mental begriffen hatte, eine Frau zu sein, wurde es Zeit, meinen Körper entsprechend anzupassen. Also durchlebte ich mit 23 eine zweite Pubertät.

Biologischer Hintergrund

Bevor wir zum wirklich spannenden Teil kommen, braucht es einen kleinen Biologie-Exkurs. Denn ich glaube, wenn man die Biologie hinter Geschlechterunterschieden kennt, ist es einfacher zu verstehen, was bei einer Hormonumstellung passiert.

Ein Embryo ist ungefähr bis zur fünften Schwangerschaftswoche geschlechtslos. Das einzige Merkmal, was einen ‚männlichen‘ von einem ‚weiblichen‘ Embryo unterscheidet, ist der genetische Code – die Chromosomen. Eizellen tragen immer einen genetischen X-Marker, Spermien einen X- oder Y-Marker. Grundsätzlich gilt: XX-Chromosomen führen zu einer weiblichen Entwicklung, XY zu einer männlichen. Es gibt auch seltene Abweichungen von diesen Chromosomen, das nennt sich dann Intersex – das führt hier allerdings zu weit.

Um die 14. Schwangerschaftswoche ist die Formung des Penis und der Hoden abgeschlossen; die der Vulva beginnt ab der 11. und endet um die 20. Schwangerschaftswoche. Interessant ist, dass das Gewebe, aus dem die beiden jeweils geformt werden, sehr ähnlich ist. Sie unterscheiden sich zunächst vor allem in Form.

Die geschlechtliche Entwicklung geht dann ein zweites Mal in der Pubertät weiter. Es werden Geschlechtshormone ausgeschüttet: Östrogen und Testosteron. In meinem Fall wurde meine Stimme tiefer, mir wuchsen überall am Körper Haare und mir wurde gesagt, in dieser Zeit bekomme ich unstillbaren Durst nach Sex. Das war eines der ersten Male, dass ich merkte, dass etwas nicht stimmte. Alle um mich herum hatten auf einmal Beziehungen. Für mich war Sex eher… na ja, unwichtig. Menschen, die in der Pubertät Östrogen ausschütteten, bekamen eine Periode, konnten schwanger werden und ihr Brustumfang wurde größer.

Ich fing mit 23 an, Östrogen zu nehmen. Viele Prozesse meiner männlichen Pubertät machte ich rückgängig beziehungsweise durchlief ich jetzt die Veränderungen einer Östrogen-Pubertät, die junge Mädchen bereits in ihrer Pubertät durchleben.

Körperliche Veränderungen

Dabei lassen sich manche Entwicklungen aus der Bildung des männlichen Körpers umkehren, deshalb der Biologie-Exkurs oben. Stellt man den Körper auf das entgegengesetzte Geschlechtshormon um, verändert sich das Geschlechtsteil und funktioniert ähnlicher zu dem des Zielgeschlechts. Das, was früher als Eichel funktioniert hat, funktioniert mit der Zeit wie eine Klitoris und lässt sich auf ähnliche Weisen stimulieren.

Ich setzte außerdem Fett an – vor allem an den Brüsten, am Hintern und an den Beinen. Ich verlor an Muskelmasse. Vor der Hormontherapie habe ich ohne Training locker zehn, fünfzehn Liegestützen geschafft. Wenn ich jetzt nicht regelmäßig trainiere, bin ich froh, wenn ich fünf schaffe.

Dann gibt es eine Entwicklung, die für jedes Cis-Mädchen das normalste der Welt ist, bei Trans-Frauen aber weitgehend unbekannt ist: der Zyklus. Denn ja, Trans-Frauen haben einen Zyklus. (Und nein, ich brauche keine Hinweise darauf, dass das ja gar nicht möglich ist.)

Natürlich hat man als Trans-Frau keine Periode im eigentlichen Sinne. Trotzdem hat man, ungefähr im Vier-Wochen-Rhythmus, Hormon-Schwankungen, die sich anhand verschiedener Symptome äußern. Unter anderem Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Sensibilität der Brüste, Heißhunger, Schwankungen in der Libido.

Das erste Mal, als ich meinen Zyklus wahrgenommen habe, habe ich mit einer Freundin darüber gesprochen, wie mich in letzter Zeit fühlte. Ich konnte nicht aufhören, ungesundes Zeug in mich reinzustopfen. Jeder Mensch, der auch nur atmete, ging mir ungemein auf den Keks. Und mich selbst fand ich auch zum Kotzen: Ich fand mich hässlich und hatte überall Pickel. Sie zuckte mit den Schultern und sagte nur: „Klingt, als hättest du PMS“.

Dann hat sie mir geholfen, einen Zyklus-Tracker einzurichten. Anhand meiner Symptome haben wir versucht einzuschätzen, wann meine theoretische ‚Periode‘ wäre. Nach circa drei Monaten Kalibrierung sagt diese App mittlerweile ziemlich genau voraus, wann ich alles und jeden umbringen möchte und wann besteigen.

Soziale und Sexuelle Veränderungen

Sex und sinnliche Berührungen sind mir nicht mehr unwichtig sondern sie sind zu einer Möglichkeit geworden, sich emotional näherzukommen. Auch Umarmungen mit Freunden fühlen sich nicht mehr so falsch an.Meine Sexualität hat sich gewandelt. Zwar stand ich schon immer auf Frauen, habe mich aber in meiner Rolle als sogenannter Hetero-Mann stets unwohl gefühlt. Das hat sich lange paradox angefühlt: Ich habe mich nicht hetero gefühlt, wusste aber, dass ich nicht schwul bin.

In meiner Rolle als lesbische Beziehungspartnerin fühle ich mich deutlich wohler. Es ist schwer, das nicht-queeren Menschen zu erklären, ohne in Klischees zu verfallen. Doch ich werde es versuchen. Beispielsweise interpretiert man mein Interesse an meinem Gegenüber nicht mehr als pure Lust auf Sex.

Außerdem war ich immer eine Person, die sehr schnell sehr intensive Gefühle entwickelt hat. Das hat in Teilen sicherlich mit meiner persönlichen Geschichte zu tun, aber Beziehungen zwischen Frauen bewegen sich generell schneller – eben weil ein gewisses Grundvertrauen da ist. Als Frau wird von mir nicht erwartet, den ersten Schritt zu machen. (Stattdessen wartet man als Lesbe lieber auf göttliche Intervention, weil beide zu schüchtern sind, den ersten Schritt zu machen).

Auch meine Rolle als platonische Freundin hat sich gewandelt. Dazu aber vielleicht an anderer Stelle mehr.

Sinnliche Veränderungen

Alle meine Sinne sind schärfer. Gerüche und Geschmäcker sind intensiver. Sowohl die von leckerem Essen und bunten Blumen als auch von Koriander und der ungeduschten Person in der S-Bahn. Musik ist emotionaler. Die Welt erscheint bunter.

Das war eine der Veränderungen, die ich direkt am ersten Tag bemerkte. Man könnte behaupten, das war Placebo. Vielleicht war es das auch. Doch am ersten Morgen nach der Hormon-Einnahme fühlte sich die Welt so viel realer an. Alle Zweifel, die ich bezüglich der Hormontherapie hatte, waren vergangen. Der Schleier, der bis zu diesem Zeitpunkt auf der Welt lag, lichtete sich.

Emotionale Veränderungen

Ich glaube ich war 12, als ich das letzte Mal geweint habe. Also, bevor ich angefangen habe, Hormone zu nehmen. Wann habe ich das letzte Mal geweint, nachdem ich mit den Hormonen angefangen habe? Ich denke das war letzte Woche, im Kino.

Aber Trauer ist nicht die einzige Emotion, die ich stärker empfinde. Alle meine Emotionen gehen tiefer: Wut, Angst, Neid, Freude. Früher war mir Vieles gleichgültig. Nicht weil ich wollte, dass es mir gleichgültig ist – rational lagen mir viele Dinge am Herzen. Aber ich fühlte selten das, was ich rational gedacht habe.

Natürlich fand diese Entwicklung nicht linear statt. Es war nicht so, dass ich 23 Jahre lang emotional blockiert war und plötzlich: Ta-da! Hier haben Sie Ihre Emotionen wieder. Wie ein pubertäres Mädchen musste ich erst lernen mit diesen ganzen neuen Emotionen umzugehen. Dazu gehörten auch unbegründete Heulkrämpfe oder Tobsuchtsanfälle.

Mittlerweile bin ich eine fröhliche Person – nicht nur eigentlich. Manchmal bin ich auch eine traurige Person, oder eine wütende. (Und wow, habe ich unterschätzt, wie wütend es einen machen kann, in dieser Gesellschaft eine Frau zu sein.) Aber vor allem bin ich endlich eines: eine Person. Endlich spüre ich die Dinge so, wie ich sie spüren möchte. Endlich sieht mein Körper aus wie mein Körper. Endlich kann ich in Beziehungen die Person sein, die ich bin. Endlich kann ich ich sein.